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【メガロス:6日目】ホットヨガ舐めてました→脂肪遊戯orz [GYMログ]

明日は飲み会だし、今日の避難訓練で、職場の机の下に退避しようとしたら・・・
体が全部入らない..お、お腹が・・orz..

汗を流さねばということで
今日はみっちりやることにした。

いつものメニュー+

グループキック45→これはもう慣れたね。

それで次の、、、

ホットヨガ45

で果てましたorz...

昔取った杵柄でミドルクラスに乱入したものの、返り討ち。ヒイヒイ。

こんなゆっくりした動作で萌えるのかなと思いきや、

俺、こんなに顔に汗腺あるのかと
途中から、水道のように顔に汗が滴るぅ。ポタポタ
終わったあとは「悪い躰の水が全て抜けたようになり」もやもやスッキリ(嬉


次のグループステップでシメようと思っていましたが、ムリです。

運動してもなかなか腹のにくが絞れないな。

それについてはまた後日。。

明日は飲み会なのでジム休みます。おつまみは野菜系にしようっと。

お休みなさい。
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